¡Felicidades Por Dar el Paso y Descargar Las Afirmaciones YoMamá!
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¡Mientras Esperas Lee y Siente Esto... Estoy Segura Que te Hará Sentido!
Eres una Mamá Real … tienes mucho que hacer… tus hijos, la casa, tu vida de pareja, tu vida personal, tu bienestar, tu propósito …
YO SE, también soy mamá
Tienes tiempo queriendo meditar pero no has empezado o sientes que necesitas una guía … o ya sé … eres una meditadora habitual pero le vendría bien un “refresh” a tu práctica.
En cualquier caso se que quieres sentirte en bienestar y poder así responder a los desafíos cotidianos con serenidad y sabiduría.
Imagina Que Despiertas 10 Minutos Antes De Lo Habitual...
...Y aún en tu cama alcanzas tu teléfono para escuchar una meditación guiada por mi… preparas tu energía para recibir el día con agradecimiento y amor, lista para despertar a tus hijos en tu versión mas elevada.
Ya sé, el día transcurre y la vida pasa… algo te inquieta y te sientes estresada y recuerdas que en el set de MeditaMamá hay una meditación para fluir en el estrés; practicas una poderosa respiración y en 5 minutos tu energía cambia.
A media tarde eliges hacer la meditación de Apreciación por ti y tus hijos… sólo necesitas 8 minutos para recordar a nivel celular la dicha de tener hijos sanos, ruidosos y muy vivos, como tu.
Pero Hay Tardes Complejas… Algo No Va Bien...
...No has podido conectar con esa mamá zen y dijiste o hiciste algo de lo que te sientes arrepentida, te sientes pesada… y quieres cambiar esa sensación.
Y así que antes de dormir entras a Medita Mamá para hacer una meditación de 20 minutos donde regresas el tiempo, reconoces el “corto circuito”, aprendes y te perdonas. La meditación para Descargar y Descansar es poderosísima.
Cuando avanzas en los días quizá quieras incluir la meditación guiada...
...Que te llevará a entender que tus pensamientos son la causa de cómo te sientes, así que después de hacerla tendrás mas claridad de dónde viene cada una de tus reacciones, del Miedo o del Amor.
Si quiere profundizar en tu práctica algún día, tienes dos opciones hermosas.
¡Recorre Tu Cuerpo Y FLOTA! Y También Una Meditación Profunda De Indagación.
La Meditación No Te Hará Una Mejor Persona Ni Mejor Mamá, Más Bien Te Conectará Con Quien Ya Eres.
Dentro De Ti Están Las Respuestas, La Intuición, La Claridad, El Poder, El AMOR.
Ir adentro puede ser perturbador pero si te sujetas de Medita Mamá y la energía de tantas mujeres que dentro de La Ruta MamáEsencial ya meditamos diariamente, verás que encontrarás tu espacio SAGRADO que no querrás soltar.
Es cosa de empezar …
Aquí estoy contigo.
Así Que …. ¿LISTA? No Tienes Nada Que Perder Y Todo Que Ganar.
¿Qué Hay Dentro De Medita Mamá?
Video Introductorio
8 Meditaciones Guiadas Por Mí
1.- Afirmaciones YoMamá.
2.- Al Despertar
3.- Después de un día difícil, descarga y descansa.
4.- Apreciación por ti y por tus hijos
5.- Reducir el Estrés
6. Qué pensamiento elijo
7.- Recorre tu cuerpo y ¡Flota!
8.- Meditación Profunda de indagación.
9.- Cápsula de Instrospección
10.- Meditación Kundalini Sa Ta Na Ma
BONO HERMOSO : Una Video Clase de mi curso en línea, La Ruta MamáEsencial con herramientas poderosas para tí.
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¿Cómo Puedo Tener Las Meditaciones de Medita Mamá?
Tan pronto termines el proceso de compra, serás dirigida a mi sitio de cursos y programas donde podrás descargar todas las meditaciones en formato MP3 y guardarlas a tu teléfono móvil para que las uses YA.
¡FÁCIL!
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